lunes, 22 de junio de 2020

Luvia de ideas trabajo grupal MindFundless

Lluvia de ideas sobre el mindfulness
  1.  Las traducciones más comunes son Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental y Presencia Plena/Conciencia Abierta entre otras. 
  2.  Sati o mindfulness es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de "recordarnos" estar en el presente
  3. Vivir en el presente es la que nos permite recordar a dónde estamos yendo mientras caminamos, aún cuando durante el trayecto nos hayamos perdido en miles de pensamientos. 
  4. Mindfulness permite reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando.
  5. El mindfulness en occidente, está integrándose a la Medicina y Psicología de Occidente. Es aplicada, estudiada científicamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general.
  6. La actitud del mindful es aceptar, no juzgar, mente de principiante, soltar lo que me hace daño, confianza y paciencia.
  7. “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar”. Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente.
  8. Se entrena la atención, se libera del estrés, promover el equilibrio emocional, cultivar compasión, estos son los objetivos generales del mindfulness.
  9. La atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu.
  10.  La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.


video y trabajo de mandala


viernes, 19 de junio de 2020

hoja de reflexión científica.



Fecha:  19  /  6   /2020 
Nombre y Apellidos: David Fernando Paucar Avila

Grado/Curso: 1ro                                                                    Paralelo: “B”

Proyecto: Científica

Nombre de tarea-actividad: Rutina-.

¿Cómo lo hiciste? Estrategias y proceso.
Lo pude elaborar gracias a la explicación de mis profesores de la lluvia acida, el efecto invernadero entre otros, debido a que la misma fue muy clara y sobre todo se tomaban el tiempo para hacernos comprender el tema.

¿Qué crees que muestra este trabajo de ti?

En esta ocasión demuestra mi perseverancia y mi paciencia a la hora de trabajar en grupo debido a que todos debemos estar de acuerdo para poder elaborar un trabajo bien hecho.





¿Qué aprendiste?

Que informarte más sobre cualquier tema te ayuda a realizar un trabajo con coherencia y transmite más conocimientos a la persona que lo observa.







lunes, 15 de junio de 2020

trabajo humanístico lluvia de ideas

Lluvia de ideas Lectio Divina
  • Es un método de crecimiento espiritual.
  • Se considera a la lectio como una forma más adecuada de acercarse a Dios.
  • Al hacer lectio divino, es posible alcanzar un estado de paz.
  • La pueden aplicar, creyentes, agnósticos y no creyentes.
  • Es una metodología de oracion y reflexion de un texto bíblico.
  • Nos proporciona un camino suave que nos guia gradualmente hacia enfoques más contemplativos  y conscientes de estar con Dios.
A la lectio divina se le conoce también como la lectura orante de la palabra.
  • Lectio divina describe el método de leer las sagradas escrituras.
  • El significado de “Lectio divina” literalmente significa “Lectura divina”.
  • Lectio Divina se desarrolló en un sistema y enfoque particular para la Meditación de las Escrituras que nos invita a centrarnos en cuatro o cinco formas clave.

Lectio divina 
 Mt 5,38-42
Paso 1 Que dice el texto
El texto habla sobre la venganza en si, pero Jesús da un consejo a sus discípulos el cual es que no busquemos venganza  y mejor sigue siendo bueno con el que fue cruel contigo y recibirle con buena cara a las cosas malas que te hagan a ti, nunca le des la espalda a nadie,

Paso 2 Que me dice el texto
El texto me dice que nunca debo ser vengativo porque eso no resolvería nada, más que empeorar las cosas, si alguien es malo conmigo hay que recibirle con buena cara y ser bueno con el, tratar de ser buena persona y no dar la espalda ni buscar saciar mi sed de venganza.

Paso 3 Que le quiero decir yo a Dios con este texto
Yo le quisiera decir a Dios que no me haga vengativo, tratar de recibir a las personas que me hacen mal con buena cara, y que me haga buena persona.

Paso 4 Que hacer como resultado de la oración
Quizá tratar de no ser vengativo y ser mejor persona como Jesucristo lo hubiese querido, ser más sensato y no dar la espalda a quien me necesita.


Mc 7,31-37
Paso 1 Leer
El texto habla sobre como abrir los ojos a personas que no ven la realidad, y hacer hablar a los mudos, los que callan en esta sociedad. Eso es lo que yo le represente opinando.

Paso 2 Meditar
El texto me dice que debo o debemos abrir los ojos para ver la verdad y realidad actual, y que no nos callemos si algo pasa.

Paso 3 Que le quiero decir a Dios en este texto
Le quisiera decir a Dios que n¿me guie por un buen camino, viendo la verdad y no quedarme callado nunca.

Paso 4 Actuar
Hay que empezar a investigar, y ver noticias todo el tiempo para estar informado en cualquier momento, y siempre estar hablando y dando mi opinión si algo me disgusta, nunca quedarme callado en ese sentido.

Hoja de reflexión
Matias Ortiz
Como lo hiciste?
Lo hice con ayuda de mis compañeros de trabajo y también reflexionando sobre las oraciones de la biblia.
Este trabajo que muestra de ti?
Este trabajo muestra de mi que puedo acabar todo con dedicación y en poco tiempo.
Qué aprendiste?

Aprendí a no ser vengativo y a ser una buena persona para ser más para servir mejor.

jueves, 11 de junio de 2020

lluvia ácida


      Proyecto Científico 
Integrantes:
Pedro Mora
David Paucar
Juan Idrovo
Curso:
Primero de Bachillerato General Unificado “A y B”
Año Lectivo:
2019-2020
Docentes:
Esteban Coronel
Óscar Crespo
Andrés Quinde


Uso del pH en la medicina.
El pH es la forma en que se expresa la acidez o alcalinidad de una sustancia a partir de su concentración molar de protones o potencial de hidrógeno. Esto quiere decir que se utiliza como una unidad de medida para expresar la concentración de hidrones en una sustancia.
Por eso, mantener un pH por encima de 7 o alcalino es la mejor garantía de salud. El pH es un baremo ideado para medir la alcalinidad o la acidez de una sustancia, y nos indica el porcentaje de hidrógeno contenido en ésta.
Es muy importante considerar el PH dentro de la medicina, debido a que esto determinará si es apto para el consumo humano o animal, lo más ideal es que se aproxime al PH de la sangre 7.5, puede acercarse más hacia el 14, el cual es lo menos acido posible, si al momento de hacer las mezclas prudentes de químicos, no se hace revisión de estos, el resultado podría ser algo sumamente ácido con PH muy cercano a 0, o acercandose al 14, y esto no tendría efecto alguno sobre el cuerpo entonces no podría ser apto para consumo humano o animal.
Los fármacos están hechos para ser absorbidos normalmente por el organismo. Pero si no son absorbidos correctamente, un fármaco puede quedarse en el organismo y causar toxicidad. Dependiendo del PH de los fármacos, y el PH ácido del organismo es que los medicamentos pueden actuar efectivamente o no.
Uso de pH en productos de limpieza.
El pH indica la acidez o la alcalinidad de una disolución. El pH lo que hace que se destine a un uso u otro los productos de limpieza. Este valor se puede encontrar en la mayoría de los casos en su etiqueta. 
Los productos de limpieza con pH ácido, que comprende desde el 0 hasta el 4, son los más adecuados para la limpieza del baño ya que eliminan con facilidad la suciedad inorgánica, como el sarro, la cal o el óxido. Los productos de limpieza más comunes son los desincrustantes para el WC, los anticales y los limpiadores para baño y ducha en general.
Estos productos son Todo lo que ponga en la etiqueta antical o desincrustante, y el vinagre (pH 3).
En la franja central, del 5 al 9, encontramos los productos de pH neutro. Por lo que los productos de limpieza que tienen esta característica serán respetuosos con los materiales y no dañará la superficie en las que sean utilizados. 
Estos productos son los friegasuelos y los limpiadores multiusos y el lavavajillas 
Los productos de limpieza con pH alcalino se utilizan para la limpieza de sustancias orgánica, como por ejemplo la cocina, que es la que suele presentar grasas fuertes y medias o ceras envejecidas.
Estos productos son el amoniaco (pH 11-12), la lejía (pH 12-13), los limpiadores de horno (pH 11-13), los desatascadores de tuberías (pH 13-14) y en general todos los productos desengrasantes.
Una mala elección de uno de ellos con la superficie equivocada podría tener como consecuencia daños irreparables sobre los elementos de nuestro hogar, dañando o llevándose capas o materiales que no teníamos intención de modificar.
pH en la Industria 
En la industria de la electroquímica, la medición del pH es central a los procesos del laminado, de la aguafuerte superficial de metal, y del montaje de la batería. El pH de una solución del laminado afectará a la placa acabada que el pH incorrecto puede aumentar la susceptibilidad de la superficie chapada a la peladura y al resultado en color subóptimo y acabar.
La oxidación anódica produce una capa del óxido en una superficie de metal para aumentar la resistencia del metal a la corrosión y al desgaste. La manipulación del pH de la solución de tramitación es necesaria lograr el acabado y la calidad deseados.
Industria del papel y de materias textiles
La industria del papel y de materias textiles requiere mediciones exactas del pH asegurarse que las aguas residuales producidas en instalaciones no dañen el equipo y el ambiente.
Las aguas residuales contienen típicamente los efluentes que pueden adherirse a los electrodos usados en fabricación de papel. Para se agrega quitar estos efluentes sólidos suspendidos, floculando los agentes que ascienden la precipitación de partículas. El tratamiento de aguas residuales ocurre en tanques de la precipitación. El pH se mide y se ajusta para disminuir daño al tanque y para descubrir la punto final del proceso.
En la industria de materias textiles, la medición del pH es esencial en el proceso de muerte pues los valores de pH específicos dictan la velocidad de tramitación y la longevidad del tinte.
pH en los Alimentos
En la industria alimenticia, el pH se utiliza principalmente para regular las reacciones físicas y químicas requeridas para producir la comida y para prevenir el incremento de patógeno. Se ejemplifica esto mientras que produce la lechería y las bebidas alcohólicas mientras que implica la fermentación. 
Las levaduras y los moldes útiles que químicamente modifican los materiales de la entrada trabajan óptimo en los pHs específicos. Además, los valores de pH se deben vigilar para inhibir el incremento de los microorganismos patógenos que pueden causar los desperdicios de la comida o afectar al contrario el gusto y la calidad del producto final. Así, el equipo de medición exacto del pH puede asegurar calidad y concordancia del producto con reglas de seguridad alimentaria
Control de pH en la industria alimenticia
El pH de los alimentos es un indicador de la conservación higiénica de los productos, así como de la conservación del producto desde la fábrica hasta el supermercado.

Fuentes:
https://www.academia.edu/19646595/PH_en_la_Medicina?auto=download 
https://prezi.com/22jm2etk_uoh/importancia-del-ph-en-la-medicina-y-en-cosmeticos/ 
https://dermo.com/el-ph-de-los-productos-de-limpieza-determina-su-uso/#:~:text=Los%20productos%20de%20limpieza%20con%20pH%20Alcalino%2C%20son%20los%20que,y%20medias%20o%20ceras%20envejecidas. 
https://gimim.com/blog/2015/04/07/la-medicion-del-ph-en-las-ramas-de-la-industria-alimentaria/
https://www.news-medical.net/life-sciences/Importance-of-Measuring-pH-in-Industry-(Spanish).aspx

DESTREZA DE PENSAMIENTO

COMPARAR Y CONTRASTAR



Consecuencias de la lluvia ácida en las personas.

Consecuencias de la lluvia ácida en la naturaleza.

                                                                                                                                           
¿EN QUÉ SE PARECEN?

Afectados por el mismo fenómeno.
En ambos casos la lluvia ácida  causa daños en seres vivos.
En ambos casos la lluvia ácida facilita la contracción de enfermedades.
Causada por la contaminación de los seres humanos.
Altera drásticamente la composición de estos seres vivos y sus procesos



¿EN QUÉ SE DIFERENCIAN?

CON RESPECTO A…

Afecta a personas en lugares urbanos contaminados.


Efecto directo

Afecta a plantas y animales en el terreno donde cae la lluvia.
Provoca problemas de salud y aumenta la probabilidad de contraer una enfermedad.


Daños 

Empobrece el suelo de ciertos nutrientes esenciales para las plantas y árboles.
Empeora enfermedades respiratorias por la contaminación del aire, como el asma.

Consecuencias en la vida

Sube el pH del agua aumentando números de peces muertos.


























                                                                                                                                                     
PATRONOS DE SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS SIGNIFICATIVAS

Semejanzas:
  • Causada por contaminación.
  • Provoca daños en seres vivos.
  • Cambio procesos químicos de seres vivos.
  • Debilita a seres vivos.
Diferencias:
  • Efecto directo
  • Daños 
  • Consecuencias en la vida


                                                                        

CONCLUSIÓN O INTERPRETACIÓN

En conclusión, la lluvia ácida afecta a todos y es algo que se tiene que tratar porque nos afecta directa e indirectamente y a una gran cantidad de seres vivos y al Medio Ambiente en el que vivimos. Afecta a los humanos provocandoles enfermedades y empeora enfermedades respiratorias como el asma. Además, provoca muertes de plantas al empobrecer los suelos y alejar los nutrientes esenciales del suelo. Y por último, provoca el incremento de muertes de peces al subir el pH del agua.


MAPA DE PENSAMIENTO
  1. ¿En qué se parecen?
En ambos casos la lluvia ácida  causa daños en seres vivos.
En ambos casos la lluvia ácida  causa daños en seres vivos y facilita la contracción de enfermedades. Esta es causada por la contaminación de los seres humanos y altera drásticamente la composición de estos seres vivos y sus procesos.

  1. ¿En qué se diferencian?
Se diferencian en el efecto del lugar en donde se encuentren, en los humanos les afecta a las zonas urbanas contaminadas, y en la naturaleza afecta en el terreno cercano a urbes donde cae la lluvia.
Además, en los humanos provoca enfermedades y empeora enfermedades respiratorias, en cambio en la natura






  1. ¿Qué semejanzas y diferencias parecen significativas?

-Semejanzas 
-Causada por contaminación que producimos los seres humanos.
-Diferencias
        -Consecuencias en la vida debido a que afecta de diferentes maneras a los seres vivos.








  1. ¿Qué categorías o patrones ves en las semejanzas y diferencias significativas?
En semejanzas:
  • Causada por contaminación.
  • Provoca daños en seres vivos.
  • Cambio procesos químicos de seres vivos.
En diferencias:
  • Efecto directo
  • Daños 
  • Consecuencias en la vida







  1. ¿Qué interpretación o conclusión sugieren las semejanzas y diferencias significativas?

  • Que la lluvias ácida afecta a cualquier ser vivo pero cada ser vivo reacciona de una manera diferente ante el daño que se está ocasionando por la misma.
  • Afecta a los humanos provocandoles enfermedades y empeora enfermedades respiratorias como el asma. 
  • Provoca muertes de plantas al empobrecer los suelos y alejar los nutrientes esenciales del suelo. 
  • Incrementa el número de muertes de peces al subir el pH del agua.